Este no es el típico plan de bienestar serio y aburrido, esto es el inicio de un nuevo hábito, es el comienzo de una transformación.
Aquí se viene a sudar, reír y sacar todo lo que acumulas en tu día a día.
Vas a aprender a soltar tensiones, a pegarle duro al estrés y a descubrir que cuidarse también puede ser divertido.
Cada día junto al video del reto diario, tendrás un ritual corto pero potente diseñado para que te diviertas mientras recuperas tu energía.
No importa si no has practicado boxeo en tu vida, esto va de moverte, de sentir y de pasarlo bien.
¿Te atreves a jugar con tu propia fuerza?
Este reto es para ti si...
Sientes que no encuentras tiempo para ti.
Por tus horarios necesitas algo que se adapte a ti, para hacerlo donde y cuando tú quieras.
Necesitas descargar tensión y emociones que te cuestan gestionar.
Quieres un método práctico, breve y realista que puedas integrar en tu día a día.
Has probado muchas cosa y no tienes motivación.
Cada sesión se compone de:
- Video con el ejercicio a realizar.
- Frase mantra para anclar tu mente.
- Pregunta para conocer mas sobre ti.
- Objetivo para dirigir tu atención.
Este reto es una invitación a que dejes de exigirte y empieces a escucharte.
En 21 días no vas a convertirte en otra persona, el objetivo es que vuelvas a ti a reconectar esa fuerza y serenidad que ya tienes y quitar todo lo que hay encima para poder utilizarlas a tu favor.
Así pues, prepárate para recuperar tu poder.
¡Nos vemos con la guardia bien arriba!
ESTE RETO INCLUYE
- Archivo con acceso a los 21 videos de los ejercicios
- 21 Frases de anclaje.
. 21 Preguntas de autoexploración.
- 21 Objetivos de entrenamiento.
- Acceso a comunidad de whatsApp
- Acompañamiento semanal para resolver dudas
Sin necesidad de descargar ninguna App !!
Simplemente pulsa al botón para contactar conmigo (WhatssApp), haces BIZUM y estarás dentro con todo el CONTENIDO y soporte a tu disposición para EMPEZAR desde YA!!
